مقاله ای کامل در مورد ورزش هاکی روی یخ

این مقاله در قالب word بوده و در 6 صفحه به شرح کامل ورزش هاکی به طور کامل پرداخته است. مقدمه: هاکی از قدیمی ترین انواع بازی های توپ و چوب است که که در هر گوشه از دنیا در زمان های مختلف به شکلی انجام می شده است. هاکی روی زمین سده ها در انگلستان رایج بوده و از سال ۱۹۰۱ به بعد نیز در امریکا رواج یافته است. اصل هاکی روی یخ از کانادا است و به گمان بسیار دانشجویان دانشگاه میگل کانادا آن را به صورت امروز درآوردند. و....... ...

تربیت بدنی عمومی

در این پاور 63 اسلایدی تخصصی و علمی درباره اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش،نقش و اهمیت اجتماعی ورزش و تریبت بدنی،اهداف تاریخی تربیت بدنی در جوامع گذشته،اهداف تربیت بدنی در جامعه اسلامی،مبانی فیزیولوژی و ورزش،آمادگی جسمانی و اصول علم تمرین و تغذیه ورزشی و کنترل وزن و ... اشاره شده است. ...

ویتامینها و نقش آنها در بدن و فعالیتهای ورزشی

در این پاور 40 اسلایدی تخصصی و علمی درباره انواع ویتامینها، نقش آنها در بدن و نیاز روزانه به آنها، عوارض کمبود و مسمومیت ویتامینی و ویتامین محلول در چربی و نقش آنها در بدن و ... اشاره شده است. ...

ساختار و طبقه بندی چربیها و پروتئینها در تغذیه

در این پاور 29 اسلایدی درباره نقش چربیها در تغذیه، ارتباط آنها با فعالیتهای ورزشی، انواع اسیدهای چرب ، منابع غذایی ، پروتئینها و نقش آن در بدن و فعالیتهای ورزشی و .... اشاره شده است. ...

تاریخچه و شناخت مفاهیم مربوط به تغذیه

در این پاور 30 اسلایدی درباره تاریخچه، مفاهیم تغذیه، متابولیسم پایه،مقدار نیازهای روزانه انرژی به نسبت کالری در سنین و شرایط مختلف فیزیولوژیکی و ... اشاره شده است. ...

تغذیه

این یک پاور 31 اسلایدی بسیار مفید، آموزنده و کاربردی است که تعریف تغذیه، مواد مغذی، نقش مواد غذایی در بدن، طبقه بندی عوامل مغذی، انرژی زایی مواد غذایی، کربوهیدراتها و تقسیم بندی آنها، چربیها و رابطه آن با فعالیت ورزشی،پروتئین ها، ویتامین ها و نقش آنها در بدن،املاح معدنی،وزن مطلوب،کنترل وزن و توصیه هایی در این زمینه ها اشاره شده است .   ...

نشانها و یادبودها در المپیک

در این پاور 45 اسلایدی بسیار عالی و تخصصی درباره حلقه های المپیک،پرچم،شعار،سرود،مشعل و مدال ها و ... اشاره شده است. ...

مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی

 این یک پاور 49 اسلایدی بسیارموثر، کارآمد و با ارزش درباره تعریف مدیریت، روند وظیفه ای در مدیریت ،برنامه ریزی و عناصر آن،اهداف و محاسن برنامه ریزی ، تکنیکهای برنامه ریزی ،طراحی برنامه تمرین، سازماندهی ، نظارت و کنترل و بسیاری دیگر از موارد مشابه در این زمینه اشاره داشته است. ...

تمرینات پلایومتریک

 این پاورشامل 35 اسلاید تخصصی و پیشرفته بسیار آموزنده و موثر است که درباره تکامل تمرینات پلایومتریک، نحوه کار پلایومتریک، فیزیولوژی پلایومتریک، انعطاف پذیری و اصول تمرینات پلایومتریک،وسایل ،تجهیزات و مواردی دیگر در این زمینه اشاره شده است. ...

بازگشت به حالت اولیه مطلوب

در این پاور 23 اسلایدی علمی و تخصصی درباره علل خستگی،تخلیه سوخت عضلانی،علل دردهای عضلانی،مراحل سه گانه بازگشت به حالت اولیه،جلوگیری از بیش تمرینی و ...اشاره شده است. ...

دوپینگ

در این پاور 30 اسلایدی کامل درباره تاریخچه،مبارزه با دوپینگ،مبارزه با دوپینگ در ورزش و اقدامات برای دوپینگ و ... اشاره شده است. ...

اسید لاکتیک و کاربرد آن در ورزش

در این پاور 39 اسلایدی بسیار کاربردی و عملی درباره انقباض عضلانی، هضم و جذب مواد، انتقال  یون، ساخت ترکیبات جدید،تولید انرژی، سیستمهای انتقال انرژی و فعالیت ورزشی اشاره شده است. ...

آشنایی با ورزش بسکتبال

در این پاور 24 اسلایدی به تعریفی از بازی بسکتبال و خصوصیات آن و تاریخچه و دلایل انتخاب این رشته پر طرفدار اشاره شده است. ...

ورزش

ورزش فرمت : word تعداد صفحه : 22 کارهای وَرزش به فعالیت‌ها یا مهارت‌های عادی جسمانی گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگان و با اهداف تفریحی یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت‌جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برای نمونه پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده‌است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت رسیده‌اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید. امروزه ورزش زنان نیز جایگاه خاصی در مجامع بین‌المللی پیدا کرده‌است.واژ ...

والیبال

والیبال فرمت : word تعداد صفحه : 18 قیمت : 1000 تومان والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان هر تیم در دوسوی یک تور قرار گرفته و سعی می‌کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمین تیم مقابل فرود آوردند. والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و شهرت جهانی آن پس از المپیک ۱۹۶۴ توکیو که برای اولین بار در برنامه بازی‌های المپیک قرار گرفت، فراگیر شده‌است. والیبال تقریبا در تمام دنیا بازی می‌شود اما در شرق آسیا، برزیل، ایتالیا محبوب‌تر است. این رشته تقریبا برای تمام گروه‌های سنی مناسب است. انجام بازی والیبال فضای زیادی احتیاج ندارد و وسایل آن که شامل توپ و تور می‌باشد گران نیستند.   فهرست مطالب مقدمه :..................................................................................................................... 5 تاریخچه.................................................................................................................... 6 گاه‌نگاری تاریخ والیبال............................................................ ...

برند در ورزش

نگاه دقیق به منابع درآمدی صنعت ورزش، نقش بارز هواداران را در میزان توسعه اقتصادی لیگ و باشگاه ها نشان می دهد. بدین طریق که درآمدهای لیگ ها و باشگاه های ورزشی به طور مستقیم و غیر مستقیم به هواردان مرتبط می باشد. بدیهی است یک لیگ ورزشی که هوادار بیشتری را نسبت به خود جلب کرده است، پتانسیل درآمدزایی بالاتری خواهد داشت. در مقاله پیش رو ضمن معرفی برند و نحوه ایجاد آن، به بررسی برند در ورزش می پردازیم. فایل ورد و 10 صفحه ...

پاورپوینت-نقش ایمنی و ارگونومی در محیط کار و ورزش- در 75 اسلاید-powerpoin-ppt

  اهداف و دامنه عملکرد ارگونومی   مهمترین اهداف ارگونومی عبارتست از   الف) ایمنی ـ بهداشت   ب) تولید ـ بهره وری   فعالیت‌های متنوع صنعتی یا غیرصنعتی بطور دقیق مد نظر دارد.   می‌توان به شرح زیر دانست :   1) بررسی میزان توانمندی شاغلین با توجه به نوع کار و انرژی مصرفی   2) مطالعه ابعاد فیزیکی بدن (آنتروپومتری) و کاربرد این دسته از اطلاعات در طراحی ایستگاه های کار   3) طراحی ارگونومیک ابزارهای دستی   4) طراحی ایستگاه های کار نشسته ، ایستاده (یا توام) و آنالیز سیستم انسان ـ  ماشین   5) بررسی‌های روانشناختی از دیدگاه نحوه ارتباط بین افراد   6) تعیین رژیم‌های کار و استراحت (زمان‌های استراحت و مدت انجام کار)   7) بررسی روش‌های حمل دستی کالا و طراحی خطوط بسته بندی و بارگیری دستی   8) بررسی صدمات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار و آنالیز وضعیت‌های بدنی   9) بیومکانیک شغلی   10) ارگونومی و کار در منزل   11) کاربرد بهینه رنگ و موسیقی در محیط‌های کار   آ ...

پروژه و تحقیق-نقش روانشناسی در ورزش- در 35 صفحه-docx

هر فرد تنها بر اساس تناسب با نیازها، علائق، استعداد و اهدافش می‌تواند در مورد یک حرفه تصمیم بگیرد. اگر کسی به ورزش یا تمرینات ورزشی علاقه‌مند نباشد احتمالا این حرفه مناسب او نیست. اما اگر فردی از کمک به دیگران برای رسیدن به حداکثر توانائیشان، حل مسائل پیچیده و کار کردن در قالب یک تیم لذت می‌برد احتمالا روان‌شناسی ورزش می‌تواند شغل مناسبی برای او باشد .  مزایا و معایب این حرفه   روان‌شناسی ورزش نیز مثل تمامی حرفه‌ها دارای مزایا و معایب خاص خود است. از جمله مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :  ـ کار به صورت مشارکتی و تیمی   ـ فرصت‌های تخصصی گسترده و متنوع (مثل آموزش، ورزش جوانان، آموزش ورزشکاران حرفه‌ای به‌عنوان معایب این حرفه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :  ـ تاکید بر کار گروهی برای افرادی که دارای ذهن مستقلی هستند می‌تواند مشکل باشد   ـ نیار به آموزش، تمرین و تجربه زیاد بخش اول (ضرورت روانشناسی ورزشی) آیا می دانید علت اینکه وزنه برداری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی ...

پاورپوینت-نقش روانشناسی در ورزش- در 68 اسلاید-powerpoin-ppt

روان‌شناسی ورزش، محدوده‌ای از موضوعات شامل «انگیزه پایداری و موفقیت، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، روش‌های مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت، مهارت ورزشی، ورزش جوانان و روش‌های بالا بردن کارایی و خود تنظیمی» را در بر می‌گیرد . هر چند غالبا برداشت عمومی چنین است که روان‌شناسی ورزش تنها مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای است اما این حوزه تخصصی دربرگیرنده محدوده وسیعی از موضوعات علمی، کلینیکی و کاربردی مربوط به ورزش و تمرینات است. دو زمینه اصلی در روان‌شناسی ورزش وجود دارد: یکی کاربرد روان‌شناسی در بالا بردن انگیزه و کارآیی و دیگری تاثیر ورزش در بهبود سلامت روانی و عمومی . ● روان‌شناس ورزش چه کاری انجام می‌دهد روان‌شناس ورزش، روان‌شناسی است که در حوزه‌های زیر تخصص دارد :  ▪ بهبود کارآیی از طریق به‌کارگیری مهارت‌های روان‌شناسی   ▪ موضوعات مربوط به سلامت روانی ورزشکاران   ▪ همکاری با سازمان‌ها و نهادهای متو ...

پاورپوینت-ارگونومی و اصول روانشناسی در ورزش - در 100 اسلاید-powerpoin-ppt

ارگونومی چیست؟ توانایی همگام سازی بدن با حرکات ورزشی را ارگونومی گویند nنرمش در هنگام استراحت و بین کار سودمند است . ( برای رفع خستگی می توان از حرکات کششی استفاده نمود ) . برای کاهش خستگی چشم باید هر چند مدت یک بار به نقطه ای در فواصل دور نگاه کنید . در هنگام کار با رایانه اگر بدن کشیده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آویزان باشد بالا تنه در راحت ترین حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگی ماهیچه ها و ایجاد عوارض می شود . برای به حداقل رساندن فشار بر روی گردن و کمر ، استفاده از گیره های اوراق یا کاغذ گیر لازم است . n nمطالعه جنبه های روانی عملکرد ورزشکاران و کاربرد اصول روانشناسی در حوزه ورزش . یا به عبارت دیگر، مطالعه ویژگیهای رفتاری ورزشکاران.   - جهت دادن توجه به محرک یا محرک های مورد نظر مواردی که ورزشکاران دارای تواناییهای ذهنی یا روانی بالا باید انجام دهند: -تمرکز توجه بر جنبه های موثر و مثبت مربوط به عملکرد (استفاده از نشانه های کلامی مانند محکم ،سریع و ..) -منحرف کردن توجه از محرک ها و نشانه هایی با اثرات مداخ ...

پاورپوینت-مفاهیم حرکت و اصول و مبانی تربیت بدنی- در251 اسلاید-powerpoin-ppt

 پاورپوینت-مفاهیم حرکت و اصول و مبانی تربیت بدنی- در251 اسلاید-  در طی این قرون تربیت‌بدنی و ورزش دوران فترت خود را می‌گذرانید. چرا که عالیترین مقام شخصیت اجتماعی را کسانی داشتند که در رشتة الهیات تحصیل می‌کردند، و این به ظاهر روحانیون، با تمام قدرت سعی می‌کردند که پرورش جسم متروک شود. در این قرون تربیت‌بدنی و ورزش کمترین سهم را از دانش و علوم مختلف برد و به طور کلی از برنامه انسانها کنار ماند.  علی‌رغم همه این تفکرات ناصحیح به نام دین، ورزش و تربیت‌بدنی جایگاه خاصی برای طبقات ثروتمند داشته و ورزش و تفریح جزء لاینفکی از زندگی آنان را تشکیل می‌داده‌است. ورزشهای مفرحی چون شنا کردن، سرسره خوردن، اسب دوانی، تمرین با تیر و کمان، کشتی‌گیری، مشت‌زنی، تنیس و فوتبال در بین آنان رواج داشت.   سر توماس الیوت که در قرن 16 می‌زیست، دربارة تربیت‌بدنی و ورزش در کتاب خود می‌نویسد: شخصیت هر فردی منوط به میزان توجهی است که در ورزش مصروف می‌نماید. ورزش بدن را قوی و ورزشکار را زرنگ و با استقامت تربیت می&zwn ...

پاور پویینت ورزش کیک بوکسینگ (فول کنتاکت)

پاور پویینت زیر حاوی کلیه توضیحات درباره ورزش کیک بوکسینگ می باشد و برخی از ضربات مهم در این ورزش را نیز بررسی نموده است. این پاور پویینت به زیبایی هر چه تمام تر طراحی شده است و در آن عکسهای مرتبط و زیبایی هم بکار رفته است. در کل دانشجویان رشته تربیت بدنی می توانند جهت کنفرانس خود از این پاور پویینت استفاده نمایند.   بخشی از متن : — کیک‌بوکسینگ ترکیبی از رشته‌های رزمی موای تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی می‌باشد که تنها چهل و پنج سال از تولد آن می‌گذرد. در کیک بوکسینگ زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع از خود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی می‌باشد. تعداد صفحه 20 ... ...

پاروپوینت قهرمان کشتی غلامرضا تختی

          پاورپوینت قهرمان کشتی غلامرضا تختی با 21 اسلاید قابل ویرایش می باشد  موضوعات پاورپوینت غلامرضا تختی : زندگینامه غلامرضا تختی  زندگینامه ورزشی غلامرضا تختی  تصاویری از جهان پهلوان غلامرضا تختی یک اسلاید از پاورپوینت غلامرضا تختی: غلامرضا تختی در روز 5 شهریور 1309 در خانواده‌ای متوسط در محله خانی‌آباد در تهران به دنیا آمد. «رجب خان» (پدر تختی) غیر از وی دو پسر و دو دختر دیگر نیز داشت که همه آنها از غلامرضا بزرگ‌تر بودند. «حاج قلی»، پدر بزرگ غلامرضا، فروشنده خواربار و بنشن بود. از قول رجب خان، تعریف می‌کنند که حاج قلی در دکانش بر روی تخت بلندی می‌نشست و به همین سبب در میان اهالی خانی‌آباد به حاج قلی تختی شهرت یافته بود. همین نام بعدها به خانواده‌های رجب خان منتقل شد و به نام خانوادگی آنها تبدیل شد. رجب‌خان با پولی که از ماترک پدرش به دست آورده بود، در محل سابق انبار راه‌آهن زمینی خریده و یک یخچال طبیعی احداث کرده بود واز همین راه مخارج زندگی خانواده پرجمعی ...

دانلود پروژه پاورپوینت آشیانه پرنده پکن

دانلود پروژه پاورپوینت استادیوم آشیانه پرنده پکن در 37 اسلاید         چکیده: روز هشتم آگوست برابر با هجدهم مرداد، بازی‌های المپیک پکن یا بیجینگ در چین آغاز شد. بازی‌هایی که در آن بیش از ده هزار و پانصد نفر ورزشکار در رشته‌های گوناگون ورزشی با هم به رقابت پرداختند. بیجینگ نام اصلی و چینی شهر پکن، پایتخت جمهوری خلق چین است. رویدادهای بزرگ ورزشی، علاوه بر تاثیرات گسترده اجتماعی و اقتصادی، اغلب فرصتی را برای خلق طرح‌های بزرگ معماری نیز فراهم می‌کند. به خصوص آن‌که المپیک‌های ورزشی به محلی برای معرفی توانایی‌ و نمایش قابلیت‌های کشور برگزار کننده نیز تبدیل می‌شود. مجموعه‌های المپیک با دربرداشتن ورزشگاه‌های متعدد برای رشته‌های مختلف ورزشی و همچنین محل اسکان و استقرار ورزشکاران، هیات‌های همراه و خبرنگاران جزو پروژه‌های ملی کشورهای برگزار کننده قرار گرفته و بسیاری از شرکت‌های بزرگ معماری و ساختمانی برای طراحی و اجرای این ورزشگاه‌ها با یکدیگر به رقابت می‌پردازند . در اوایل سال 2003 مس ...

دانلود تحقیق فوائد ورزش چیست

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 10   فوائد ورزش چیست؟ ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید. اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی ورزش بلکه برای زندگی و زندگی کردن ورزش می کنید.   فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش  نقطه چربی خود را دوباره تنظیم  میکند فیزیولوژیست ها معتقدند که یک نوع از آمونیوآلکائیل ها که در جایی  از مغز ذخیره شده اند زمان و مقدار خون را تنظیم می کند. این ماده "نقطه چربی" (همچنین به عنوان "نقطه تنظیم" نیز شناخته شده است) را کنترل می نماید و سطح چربی که بدن شما سابقا کسب نموده را مشخص می کند. بدن شما می داند برای محافظت از شما در مقابل اوقاتی که ممکن است غذای کافی به بدنتان نرسد که فقط نیاز به این سطح چربی نیاز دارد. اعتقاد بر این است که این سطح چربی برای حفظ سلامتی بسیار مهم است و بدن شما سعی خواهد کرد تا آن را بدست آورده و حفظ نماید. بنابراین بدن شما در برابر هر کوششی که برای کم کردن وزن و پایین آوردن این نق ...

دانلود تحقیق اثرات ورزش و فعالیت جسمانی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 22   اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان«بخشی از مقاله دکتر داود فرج زاده»قلب یکی از اعضاء حساس و مهم بدن است و هرگونه اختلالی در عملکرد قلب، موجب اختلال در فعالیتهای روزانه خواهد شد،یکی از راههای مراقبت از قلب، انجام فعالیتهای جسمانی و ورزش های مناسب، به تناسب وزن وسن است.تاثیرات مثبت ورزش بر سیستم قلبی و عروقی عبارتند از :1- تقویت عضله قلب و سایر عضلات بدن.  2- تسریع در جریان خون و انتقال بهتر اکسیژن به قسمتهای مختلف بدن.3- پیشگیری از بروز بیماری فشار خون به دلیل کاهش کلسترول وبازشدن عروق. 4- به دلیل تقویت عضله قلب و افزایش قدرت انقباضی آن، تعداد ضربان قلب در حالت استراحت در هر دقیقه کمتر شده و در مقابل، خون با نیروی بیشتری به جریان می افتد.        5- با انقباض عضلات پا در حین ورزش، خون راحت تر به قلب باز می گردد واز بروز واریس در پاها جلوگیری میشود.مهمترین اثرات ورزش بر دستگاه تنفس عبارتند از:1-با ورزش کیسه های هوایی شش ها بیشتر ب ...

پاورپوینت هندبال

پاورپوینت هندبال با بیست و نه  اسلاید و قابل ویرایش می باشد در ان به تعریف ورزش  هندبال و خطاهای هندبال و زمین هندبال پرداخته شده است با تشکر از شما . ...

دانلود تحقیق آماده استقامت قلبی وعروقی در ورزش

تحرک رمز سلامتی است . که علاوه برافزایش سلامت جسمانی ، روانی اجتماعی موجب پیشگیری ازبیماریهایی مانند : قلبی – عروقی ، دیابت ، چاقی ، پوکی استخوان ، آتروفی اعضاء وکمردرد می گردد. در این تحقیق 10 صفحه ای با فرمت ورد به بررسی تاثیر ورزش در استقامت قلبی عروقی می پردازد. ...

دانلود پروژه راهکارهایی برای بهینه کردن ساعات درس تربیت بدنی در مدارس

مقدمه تعلیم و تربیت هر جامعه ای بر پایه ای اصول و اعتقادات و ارزشهای مورد قبول و فرهنگ آن جامعه استوار است نظام آموزش و پرورش ایران که تحت تاثیر فرهنگ اسلامی است،باید به تمام زمینه هایی که مورد نظر اسلام است توجه داشته باشد.هدف آموزش و پرورش،تعلیم و تربیت افراد بشر است و با توجه به ابزاری که در اختیار دارد،سعی می کند دگرگونی های مطلوبی در افراد ایجاد نماید،استعدادهای آنان را شکوفا سازد و انسان را به سرحد کمال برساند.درس تربیت بدنی از دروسی است که در این راه کمک زیادی به دانش آموزان می نماید و برای سریعتر و بهتر طی کردن این مسیر،بهترین وسیله است.   مقدمه اهداف تعیین شده برای موضوع پیشنهادات   این فایل pdf غیر قابل ویرایش و در 5 صفحه ارائه شده است. ...

دانلود پروژه پیشنهاداتی برای هرچه بهتر شدن وضعیت تربیت بدنی در آموزشگاه ها و زنگ ورزش مدارس

به درس تربیت بدنی به عنوان درس اخلاق نگاه شود و تعامل بین دانشآموز و معلم ایجاد شود تا معلم نقش مربی و راهنما را ایفاکند.معلم خودش ملبس به لباس ورزشی باشد،از لحاظ بدنی ورزیده بوده و آماده بر سرکلاس برود.اصول تمرینات،آمادگی جسمانی را آموزش بدهد،روحیه،نشاط و شادابی در بین دانش آموزان ایجاد کند و از کار دانش آموزان ارزشیابی عددی داشته باشد.   این فایل در یک صفحه pdf  ارائه شده است. ...

دانلود گزارش تخصصی تربیت بدنی درمورد علاقه مند نمودن دانش آموزان به ورزش

 گزارش تخصصی علاقه مند نمودن دانش آموزان به ورزش و فعالیت بدنی با راهکار حرفه ای حیاط پویا   فرمت فایل word و قابل ویرایش تعداد صفحات 23 صفحه قیمت 2000 تومان قسمتی از مجموعه مقدمه تربیت بدنی و ورزش در مفهوم کلی کلمه، یک پدیده اجتماعی است که با اعتلای آن ،روابط افراد جامعه و سلامت جسم وروح آنها استحکام می یابد .بنابراین ،روابط اجتماعی و تربیت بدنی وورزش بر یکدیگر تاثیر متقابل دارند و در تامین بهداشت روانی دانش آموز  وهمچنین در جهت گیری مطلوب جامعه بسیار موثر می باشد .فعالیتهای ورزشی فرصتی را ایجاد می کند که افراد با تعامل یکدیگر هدفها را مشخص می کند ووظیفه ای را به عهده گرفته واز نتیجه کار گروهی بهرمند می شوند . در این میان، فعالیت بدنی به عنوان یکی از اجزای مهم تربیت بدنی ،دارای نیروی بالقوه ای است که به کودکان ونوجوانان در بر قراری رابطه بهتر و ایجاد یک نیروی اجتماعی پویا در جامعه کمک می کند. تربیت بدنی وورزش به عنوان وسیله ای موثر جهت پاسخ به نیازهای روانی محسوب می گردد که کودکان ونوجوانان می توانند با بهره گیری ازآن به ارضای نیازهای خود بپردازد و تمایلات درونی خو ...

مقاله ورزشی بسکتبال

در این مقاله 19 صفحه ای درباره پیدایش بسکتبال، قوانین ابتدایی، پیشرفت بسکتبال بعد از جنگ جهانی اول، زمین بسکتبال ،تجهیزات مورد نیاز، قوانین بسکتبال ،انواع خطاها، نحوه پاس دادن، انواع پرتاب، روش امتیاز دهی، داوران بسکتبال، لیگ‌ها و مسابقات، بسکتبال در ایران نوشته شده است و تمامی عکس های مورد نیاز ضمیمه شده است. فرمت word و قابل ویرایش مقاله ای جامع و خوب برای دوست داران ورزش. ...

پاورپوینت ورزش والیبال

17 صفحه پاورپوینت در مورد ورزش والیبال می باشد که در آن تاریخچه و قوانین تور،توپ،زمین،داروها و...امده است همچنین در مورد سرویس ،دفاع روی تور وخطاهای والیبال گفته شده است شامل هفده اسلاید می باشد و قابل ویرایش نیز هست.امیدواریم که مفید باشد . ...

مقاله ای کامل در مورد ورزش سپک تاکرا

این مقاله در قالب word بوده ودر 3 صفحه به شرح کامل ورزش سپک تاکرا به همراه تمام قوانین آن و....پرداخته است.  ورزشی شبیه  والیبال است که به‌جای  دست از  پا برای گذراندن  توپ از تور استفاده می‌شود. این بازی از ورزش‌های بومی  جنوب شرق اسیااست و در  تایلند وبسیار محبوب است. سپک یک کلمه مالایی به معنای لگد زدن است و تاکرا در تایی به معنی توپ است. این رشته در تایلند معمولاً فقط تاکرا نامیده می‌شود و در  لاعوس به تای تاکرا معروف است. در فیلیپین هم این ورزش به سیپا (Sipa) معروف است. والیبال با پا هم نام دیگری است که به این ورزش داده‌اند. و... ...

مقاله ای کامل در مورد ورزش هندبال

این مقاله در قالب word بوده و در 13 صفحه به شرح کامل ورزش هندبال و قوانین آن،تاریخچه ورزش هندبال در ایران و جهان و....پرداخته است. هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت‌کننده هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه‌ی حریف جای دهند. در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده می‌شود. در هندبال تیمی برنده است که تعداد گل بیشتری بزند. این بازی در سال ۱۹۲۰ میلادی ابداع گردید. مدت استاندارد بازی هندبال دو نیمه‌ی ۳۰ دقیقه‌ای است. و..... ...

پاورپوینت- اصول مدیریت استراتژیک در ورزش - در90 اسلاید-powerpoin-ppt

  — ا ستعدادیابی — -   فقدان طرح یکپارچه، اجرایی و ساختارمند استعدادیابی — -  فعال نبودن آموزش و پرورش در امر استعدادیابی — - ضعف امکانات و تجهیزات مناسب برای استعدادیابی — - گسترده نبودن مراکز استعدادیابی در کشور — - عدم توجه به ورزش مدارس به عنوان پایه ورزش قهرمانی — پرورش ورزشکار — - فقدان مراکز پرورش ورزشکاران نوجوان (مدارس ورزشی) — - فقدان نظام و شیوه اجرایی صحیح برای پرورش ورزشکار — -  سهم اندک باشگاه های ورزشی در ورزش قهرمانی کشور (توسعه نیافتگی باشگاه های ورزشی) — - کمبود کمی و کیفی مربیان ورزش قهرمانی مسابقات • فقدان برنامه کلان برای ساماندهی مسابقات داخلی • عدم ارتباط میان انواع مسابقات داخلی کشور ورزشکار • مشارکت کم جامعه در ورزش قهرمانی (اندک بودن جمعیت ورزش قهرمانی) • اندک بودن تعداد ورزشکاران شرکت کننده در بازی‌های المپیک و آسیایی کسب مدال • وضعیت نسبتاً نامناسب کسب مدال طلا در بازی‌های المپیک • عدم توفیق در کسب مدال در رشته‌های تیمی در بازی&z ...

مقاله ای کامل در مورد ورزش هاکی روی یخ

این مقاله در قالب word بوده و در 6 صفحه به شرح کامل ورزش هاکی به طور کامل پرداخته است. مقدمه: هاکی از قدیمی ترین انواع بازی های توپ و چوب است که که در هر گوشه از دنیا در زمان های مختلف به شکلی انجام می شده است. هاکی روی زمین سده ها در انگلستان رایج بوده و از سال ۱۹۰۱ به بعد نیز در امریکا رواج یافته است. اصل هاکی روی یخ از کانادا است و به گمان بسیار دانشجویان دانشگاه میگل کانادا آن را به صورت امروز درآوردند. و....... ...

دانلود تحقیق راهنمایی در مورد تغذیه برای افرادی که ورزش می کنند

              فرمت فایل: ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 17   راهنمایی در مورد تغذیه برای افرادی که ورزش می کنند : یک برنامه تغذیه ای با طرح ریزی مناسب که جوابگوی نیازهای ارزش مصرفی و دارای زمان تغذیه مناسب است به عنوان یک پایه. یک برنامه تمرینی خوب را توسعه و تکامل می بحشد. محققین به خوبی نشان داده اند که ورزشکارانی که کالری کافی دریافت نمی کنند و یا مقدار کافی از نوع مواد مغذی مناسب را مصرف نمی کند ممکن است که از تمرین دلزده شوند در حالیکه ورزشکارانی که وعده غذایی مناسب دارند می توانند به بدن خود در سازگاری با تمرین کمک کنند. اغلب انتخاب وعده غذایی کم انرژی در طی تمرین ممکن است که به از دست دادن توده عضلانی. افزایش استعداد برای بیماری و بیش تمرین منجر شود. داشتن تمرین تغذیه خوب به عنوان بخشی از برنامه و راهی برای کمک کردن به سازگاری را تمرین و جلوگیری از بیش تمرینی است. انرژی دریافتی و نیازهای تغذیه ای افراد ورزشکار را بررسی می نماییم. انرژی دریافتی : اولین جنبه برای بهینه کردن تمرین و اجرا از لحاظ تغذیه ای در آماده کردن ورزشکار. مصرف میزانی ک ...

دانلود بروشور با موضوع والیبال

دانلود بروشور با موضوع  ورزش والیبال با فرمت ورد و قابل ویرایش  در یک برگ پشت و رو به صورت رنگی و در قالب 6 صفحه که قابل ارائه در گردهمایی کنفرانش دانشگاه و یا مدرسه است. و می توان به راحتی اسم یا ارگان خاصی را به آن اضافه نمود. و فایل پیش نمایش آن را در زیر مشاهده می کنید . ...

روانشناسی ورزش

فایل ورد تحقیق کامل قابل ویرایش قیمت باورنکردنی 227 صفحه ...

معرفی ورزش ژیمناستیک

مقاله ای 89 صفحه ای در سه فصل در مورد ورزش ژیمناستیک پاورپوینت ...

اهداف و فایده ورزش برسلامت روان

                  اهداف و فایده ورزش برسلامت روان با فرمت ورد قابل ویرایش 64 صفحه فهرست مطالب عنوان صفحه چکیده 5 مقدمه: 7 تاثیرات ورزش 8 فرضیه‌ها: 9 اهداف تحقیق 9 اهداف و فایده پژوهش: 9 تعریف اصطلاحات: 11 تعریف عملیاتی 12 تعاریف سلامت روان 12 تاریخچه مختصری بر سلامت روان: 13 اصول بهداشت روان: 14 مشخصات شخصی که از لحاظ روانی سالم است: 14 انجمن ملی بهداشت روانی “NIMH” 16 رابطه ورزش با سلامت روان: 16 زنان و فعالیت بدنی: 17 جمعیت مسن و فعالیت بدنی: 18 تعاریف ورزش: 19 تاریخچه مختصری بر ورزش «هندبال»: 19 کاربرد ورزش هندبال در جامعه: 20 نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان: 21 مکتب انسان‌گرایی 22 مکتب رفتارگرایی: 22 مکتب شناخت گرایی: 22 ورزش از دیدگاه اسلام: 23 ورزش و درمان: 24 پیشینه مطالعاتی در جهان: 24 پیشینه مطالعاتی در ایران: 25 روش تحقیق: 27 چگونگی نمونه‌برداری: 28 توضیح درباره نمونه‌ها: 28 ابزار تحقیق: 29 روایی: 30 اعتبار (Reliability) 32 روش آماری: 34 نقش ورزش در رفع افسردگى 51 ت ...

ورزش

ورزش فرمت : word تعداد صفحه : 22 کارهای وَرزش به فعالیت‌ها یا مهارت‌های عادی جسمانی گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگان و با اهداف تفریحی یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت‌جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برای نمونه پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده‌است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت رسیده‌اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید. امروزه ورزش زنان نیز جایگاه خاصی در مجامع بین‌المللی پیدا کرده‌است.واژ ...

والیبال

والیبال فرمت : word تعداد صفحه : 18 قیمت : 1000 تومان والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان هر تیم در دوسوی یک تور قرار گرفته و سعی می‌کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمین تیم مقابل فرود آوردند. والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و شهرت جهانی آن پس از المپیک ۱۹۶۴ توکیو که برای اولین بار در برنامه بازی‌های المپیک قرار گرفت، فراگیر شده‌است. والیبال تقریبا در تمام دنیا بازی می‌شود اما در شرق آسیا، برزیل، ایتالیا محبوب‌تر است. این رشته تقریبا برای تمام گروه‌های سنی مناسب است. انجام بازی والیبال فضای زیادی احتیاج ندارد و وسایل آن که شامل توپ و تور می‌باشد گران نیستند.   فهرست مطالب مقدمه :..................................................................................................................... 5 تاریخچه.................................................................................................................... 6 گاه‌نگاری تاریخ والیبال............................................................ ...

برند در ورزش

نگاه دقیق به منابع درآمدی صنعت ورزش، نقش بارز هواداران را در میزان توسعه اقتصادی لیگ و باشگاه ها نشان می دهد. بدین طریق که درآمدهای لیگ ها و باشگاه های ورزشی به طور مستقیم و غیر مستقیم به هواردان مرتبط می باشد. بدیهی است یک لیگ ورزشی که هوادار بیشتری را نسبت به خود جلب کرده است، پتانسیل درآمدزایی بالاتری خواهد داشت. در مقاله پیش رو ضمن معرفی برند و نحوه ایجاد آن، به بررسی برند در ورزش می پردازیم. فایل ورد و 10 صفحه ...

نقش ورزش در شخصیت و سلامت درس تربیت بدنی پودمان دروس عمومی

دانلود تحقیق نقش ورزش در شخصیت و سلامت درس تربیت بدنی پودمان دروس عمومی با فرمت ورد و قابل ویرایش در 26 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات  منابع و ماخذ مقدمه بدن انسان همیشه به صورت یک کل واحد عمل می کند، نه به صورت یکسری بخش های جد از هم. ذهن و بدن از هم جدا نیستند و تقریباً هیچ پدیده ای وجود ندارد که تأثیرات آن تنها جسمی یا روانی باشد. نه ذهن از عناصر و استعدادهای مستقل تشکیل شده است و نه جسم از بخش های متفاوت به وجود آمده است. تغییر در هر بخش آن می تواند برکل بدن اثر بگذارد. امروزه با پیشرفت علوم زیستی و روانشناسی کاملاً مشخص شده که موجودی به نام انسان مجموعه ای است از ویژگی های جسمانی و مشخصه های روانی که مطلقاً از یکدیگر قابل تفکیک نیستند. تغییرات بدن انسان مساوی است با تغییرات روح و دگرگونی روح با دگرگونی بدن برابر است. از سویی دیگر، همسازی‌ یکی‌ از متمایزترین‌ جنبه‌های‌ حیات‌ معنوی‌ هر فرد، شخصیت‌ او می‌باشد. شخصیت‌ هر ...

پاورپوینت کاربرد روان شناسی در ورزش (روان شناسی ورزشی)

پاورپوینت کاربرد روان شناسی در ورزش (روان شناسی ورزشی)

توضیحات:

پاورپوینت کاربرد روان شناسی در ورزش (روان شناسی ورزشی)، تالیف دکتر رضا برومند، در 67 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

روان شناسی به عنوان علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی بدلیل جذاب بودن،مهم بودن و امیدوارکننده بودن در همه عرصه های زندگی و از آن جمله ورزش کاربرد فراوانی دارد. در حوزه ورزش بدلیل متاثر بودن از مولفه های شناختی و عاطفی روان شناسی می تواند نقش موثری را ایفا نماید.

مجموعه حاضر شامل 67 پاورپوینت است که موضوعات زیر را در خود جای داده است و می تواند مورد استفاده علاقمندان به روان شناسی و ورزش قرار گیرد.

فهرست مطالب:

تعریف علم روان شناسی
سه ویژگی مهم علم روان شناسی
اجزای رفتارکلی-ماشین رفتار
زمینه های مورد استفاده از روان شناسی در ورزش
افراد بهره مند از خدمات روان شناسی ورزشی
الگوهای رایج ارتباط با ورزشکاران
هفت عادت مخرب در ارتباط
ایجاد الگوهای مطلوب ارتباط با ورزشکاران

پاورپوینت اهمیت ورزش کردن

پاورپوینت اهمیت ورزش کردن

توضیحات:

پاورپوینت اهمیت ورزش کردن، در 13 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. عده ای از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های‌ ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.

ورزش بر روی جسم و روحیه فرد بسیار تاثیر گذار است پس ورزش را همیشه در برنامه خود قرار دهیم . انجام ورزش صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آنها بیدار شدن در صبح زود و رفتن به باشگاه بسیار سخت است.

با این وجود ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که به شما کمک می کند تا اهداف خودرا در رسیدن به آمادگی جسمانی به دست آورید.

فهرست مطالب:

مقدمه

1.بهتر و آسان تر بخوابید.

2.پر کردن اوقات فراغت جوانان و نوجوانان

3.افزایش انعطاف پذیری

و ...

...

پاورپوینت َآشنایی با پاورلیفتینگ

پاورپوینت َآشنایی با پاورلیفتینگ

توضیحات:

پاورپوینت َآشنایی با پاورلیفتینگ، در 13 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

پاورلیفتینگ یا وزنه‌برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت‌هایی با ورزش وزنه‌برداری دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه در سه تلاش هستند. که به ترتیب شامل سه حرکت اسکوات، ددلیفت و پرس سینه است.
 پاورلیفتینگ می‌تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود.

فهرست مطالب:

پاورلیفتینگ چیست؟

اسکات

پرس سینه

لیفت مرده (ددلیفت)

و ...

...

پاورپوینت ورزش هندبال

پاورپوینت ورزش هندبال

توضیحات:

پاورپوینت ورزش هندبال، در 10 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

ابعاد دروازه هندبال، ۳×۲ متر است و باید به صورت ایمنی به زمین یا دیوار پشت خود متصل شود. محیط تیرهای دروازه، هشت سانتی‌متر است. دروازه باید دارای تور باشد و به گونه‌ای ساخته شود که توپ پس از ورود به دروازه در حالت معمول، از دروازه خارج نشود.

فهرست مطالب:

زمین هندبال

عکس ابعاد زمین

قانون‌های هندبال

دروازه

مدت بازی

اندازه توپ

و ...

...