دانلود پاورپینت آشنایی با اصول و مفاهیم علم تمرین

پاورپینت علم تمرین فرمت: ppt تعداد اسلاید: 18 فهرست مطالب:ویژگی های تمرین، بیش تمرینی، اصل اضافه بار، اصل برگشت پذیری، انطباق، اصل تدریجی بودن، اصل تنوع تمرین، اصل تفاوت های فردی، اصل گرم کردن و سرد کردن، بی تمرینی، کاهش تدریجی تمرین، فیزیولوژی تمرینات قدرتی، تعیی حداکثر قدرت، زمانبندی تمرینات قدرتی،  ...

پاورپوینت با موضوع علم تمرین

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 46 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         علم تمرین مقدمه هدف اصلی تمرین:  رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . - رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است. - برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است. اهداف فرعی توسعه ی بدنی همه جانبه  توسعه ی بدنی ویژه ورزش   توسعه ی عوامل تکنیکی  توسعه ی عوامل تاکتیکی  آمادگی روانی  آمادگی تیمی (دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم)  توسعه  ی عوامل مربوط به سلامتی  جلوگیری از آسیب دیدگی  افزایش دانش تئوری ویژگی اهداف برنامه تمرین  منطقی باشد.  قابل دستیابی باشد                       از طریق تغییرات کوتاه و بلند مدت در ساختار برنامه تمرین. اصول تمرین اصل ...