راهنمای پرسشنامه خود تنظیمی تمرین ورزشی

فرمت فایل : Word ( ورد ) شیوه نمره گذاری: دارد  ویژگی روانسنجی: دارد  گارانتی: دارد  تعداد صفحات: 8ص  تعداد سوالات:پرسشنامه انگیزه برای انجام ژیمناستیک 15 تا- پرسشنامه انگیزه برای تمرین منظم ورزش 16 تا- پرسشنامه انگیزه برای تمرین ورزش 12 تا معرفی این پرسشنامه مربوط به دلایلی است که یک فرد به طور منظم تمرین می کند، ژیمناستیک انجام می دهد، ورزش می کند یا در دیگر فعالیت های بدنی مشغول می شود . این پرسشنامه طوری ساخت بندی شده است که پاسخ به عبارات آن، نتایجی را فراهم می کند که خودگردانی بیرونی، خود گردانی درون فکنی شده، خودگردانی خود مختار و انگیزش درونی را نشان می دهد. موضوع اصلی میزان یا درجه خودمختاری است که یک فرد در رابطه با تمرین یا مشغولیت در فعالیت ورزشی (بدنی) احساس می کند. ...

پاورپوینت با موضوع علم تمرین

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 46 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         علم تمرین مقدمه هدف اصلی تمرین:  رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . - رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است. - برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است. اهداف فرعی توسعه ی بدنی همه جانبه  توسعه ی بدنی ویژه ورزش   توسعه ی عوامل تکنیکی  توسعه ی عوامل تاکتیکی  آمادگی روانی  آمادگی تیمی (دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم)  توسعه  ی عوامل مربوط به سلامتی  جلوگیری از آسیب دیدگی  افزایش دانش تئوری ویژگی اهداف برنامه تمرین  منطقی باشد.  قابل دستیابی باشد                       از طریق تغییرات کوتاه و بلند مدت در ساختار برنامه تمرین. اصول تمرین اصل ...